(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 (2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌...

消除心理负担。轻装上阵 今年58岁的李女士，本该是开心漫步晚霞了，没想到，天有不测风云，三年前，一场突如其来的车祸带走了丈夫。在国外工作的女儿深知，再孝顺的孩子也抵不上一个知冷知热的老伴，所以劝母亲再找一个，并陪她到一家婚介所登记了资料。 经...

加强运动 对男性而言，一次性行为的耗氧量及血压上升、心跳加快的程度和爬二层楼梯差不多。如果爬二层楼梯就脸红、气喘，当然会无法享受性生活的乐趣。所以平时要多运动，增强体力与心肺功能，才能享受性生活的美好。 有氧运动和可以增加心肺功能的运动，例...

像赵先生这样由于受传统观念和世俗偏见影响，而压抑了性行为的人很常见。其实，这种压抑不仅不利于身体健康，还会带来不良后果。比如，长期压抑性生活会使前列腺增生更严重。因为即使自发地压抑了本能的需要，但器官还会勃起，勃起的结果会使盆腔充血，反复...

18日上午，记者在道外五道街江沿看到，在这里聚集着很多散步、下棋、打扑克、打麻将的老年人。而周围有几个三四十岁、化浓妆、手上夹着烟卷的妇女在东张西望。据一位在此卖冷饮的老人说：“那些浓妆女人就是卖淫的。”在附近的一个花鸟鱼市场，一摆摊的商贩...

编者按：中国有句古话，"人生七十古来稀"。新中国成功的卫生事业最显著和标志就是使这句话过时了。每年、每月、每天，都有成千上万的中国人步入古稀的人生。年过花甲已不足为奇，百岁老人也已为数不少。和世界上许多发达国家一样，中国的老年人口在不断地增...

据资料统计，长期无性生活的男性，睾丸会发生过早萎缩;女性也如此，尤其是阴道萎缩更为明显。同时发现男性精液中有一种具有很强杀菌能力的精液胞浆素，有益于防止女性的阴道炎。并且适当的性生活有助于保持脑年轻，防止脑衰老和促进新陈代谢的作用。还有的调...

老人保持适当的性活动，确实对身体健康大有裨益。但可惜这个观点你认识到了，却没有得到你妻子的认同。夫妻性生活是需要高度默契、高度和谐地配合的，否则很难成功。所以你还是应该尽量取得妻子的理解。相信你对她的脾性有很清楚的了解，懂得如何说服她一起...

人们往往难以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问，陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的第一个障碍，正是老年人自己所具有的这种陈腐的...

人类禁欲能延年益寿吗? 祖国医学对禁欲不利于身心健康，早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不知，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天...

一般来说，绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，就需要用润滑剂或雌激素替代了。 在对178位平均绝经后5年、年龄在34—62岁女性的调查中发现，86%的人存在性问题，其中45%缺乏性欲，10%对性有厌恶感。而影响绝经期妇女性性功能的因素很多，如雌...

老人“性福”欲说还羞 下午,记者拿着报道《老人买性药,家中起风波》,在凯里街头随机采访了5位市民。结果,大多数市民对这个话题都是欲说还羞。以下是采访实录。 第一位,男性,约70岁。问:“请问您看过这篇报道吗?”答:“看过。还仔细看了几遍。”问:“能说说您...

顺应正常生理需求 在某医院性心理门诊中，思想比较超前的费先生带54岁的妻子去做了一次咨询。据介绍，费先生比妻子大上9岁，两人一直恩恩爱爱、如胶似漆。妻子进入绝经期之后，却一反常态对费先生不管不问，甚至提出分床睡的建议。费先生最后了解到妻子的困...

中医科学院广安门医院身心医学科的赵志付教授告诉记者，自己的一位老同事为写论文，分房而住，深夜心脏病突发，等老伴发现，已经错过了抢救时机。因此，对于不和子女居住的老年人来说，夫妻间的健康监护尤为重要。因为，老年人一般都有心脑血管...

在妇科门诊的时候，每日最常见的就是各种各样的阴道炎。总是习以为常的检查、开药，很少多问一句话。其中年纪大的女性总是欲言又止，似乎有很多问题，开始觉得年纪大的人顾虑比较多，患上阴道炎总喜欢多咨询几句，也就没放在心上。但最近发生的一件事使我的...

时下老年人“性消费”大致有五大心理误区。 据来自警方的消息得知，近年查处的卖淫嫖娼案件中，老年人涉案比例增大，而且历年呈上升趋势，从而引起了社会的广泛关注。 涉案老人多为男性嫖娼，被称之为老人“性消费现象”。时下人们对此现象的关注，大多停留...

然而，并非所有的中老年人都能意识到第二个“黄金期”的存在。很多人觉得，年纪大了，身体功能肯定大不如前，男性的勃起功能、女性的阴道润滑，都会打个折扣，对性刺激的敏感程度也会下降，这样的性生活还有什么快感可言，又怎能满足对方? 其实，性爱对中老...

在渡边先生最新的随笔《丈夫这东西》一书中，他讲了这样一件事： 巴木先生80岁出头，他太太60岁左右。有一次我与他偶然在酒席上相遇，谈及性爱。 我不顾一切地问道：“巴木老师，您现在还做爱吗?”巴木老师回答：“我嘛，已经上了年纪，和妻子做不了爱了，但...

我国1982年人口普查中，发现百岁以上老寿星有3700余人，而其中的寿星鸳鸯有500多对。可见美满婚姻的确是人们健康长寿的重要原因之一。长寿老人除了在生活上具有良好的习惯之外，大多数夫妻和睦，精神愉快。生活上的关怀体贴，精神上的安慰支持无疑对健康长寿...

新加坡自然疗法诊疗所的临床主任Dr Sundardas D.A.指出，女性过了30岁，往往对性需要越来越有感觉;与此恰成对比的是，男性在30岁后性欲就逐渐减退。 四十岁后至五十岁，男性性欲减退的速度更快;但女性在度过更年期后，因为再没有不慎怀孕的风险，可能愈发无...

中年人在性生活上不可能再像青年时代那样火热激情。对于年轻夫妻来说，他们可以自由自在地去追求性刺激，但对中年夫妻来说，他们就应该着意去追求舒适而安全的性生活。 比如，性交时在腰部下方多加一个枕头作支撑，这样可以减轻腰部的酸痛。还可以在僵硬的膝...

专家意见：针对老年妇女阴道干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。作为医生能够监测绝经后妇女生殖器变化的最简单办法，莫过于利用阴道萎缩指数(见附表)，它可以很方便地评价雌激素的缺...

一、性爱有抗衰老的作用保持正常的性生活，可防治性器官废用性萎缩。此外，性兴奋还是治疗老年性抑郁症的良药。 二、性爱对内分泌和新陈代谢有促进作用性生活是身体一种全面兴奋的过程，能促进人体性激素的分泌，防止钙流失，防止骨质疏松，促进皮肤中蛋白质...

卫生部北京医院泌尿外科副主任医师邓庶民答：随着年龄的增长，性功能也和其他生理功能一样会慢慢减退，出现男性勃起功能障碍等异常的机会也在增加。像孙先生这样，在性活动中感觉或发现自己阴茎勃起不如以前灵敏，好像慢半拍的老年人不少，他们会因此怀疑自...

老公的惊喜 过节了，终于可以趁着长假好好休息一下了。帆自然也不例外。今年的国庆长假，帆和老公不打算出远门，就在城市近郊散散心，多花些时间跟朋友聚聚，陪父母聊聊天。当然更少不了甜蜜的二人世界，好好温习“激情”功课。帆跟老公的恩爱可是出了名的。...

国外学者研究发现，老年人有一个共同特点，越老越感觉需要爱。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环;活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现，有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现...

《预防》杂志近日报道称，有四大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。 原因一：感到与老公疏远。 家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。 对策： 在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能...

如何解释这两种截然不同的增爱分明的情况呢?一位心理学家兼性咨询专家一言以蔽之：“关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。”对妇女而富，一部分变化是停经引起的，而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇文停经的...

小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在学龄...

主动过好性生活 根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活。中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。 注意健身与美容 中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。恰到好处的装扮，能使自己...

其中即兴做爱就是性情感交流的一串浪花。 中年夫妇的一方，目睹正在洗澡、更衣或化妆的配偶，有时会突然激起情感的冲动，上前去亲昵、抚摸，这就叫即兴做爱。当夫妇都善于对待即兴做爱时，往往可以享受到一次意外的幸福;如果处理不好，就像给对方浇了一盆冷...

性幻想是一种重要的性刺激 王先生和妻子结婚快20年了，现在都已经40多岁，王先生身体已经发福，而妻子也同样韶华已逝，皱纹爬上了眼角。但性生活时，王先生却总愿意把妻子想像成当年的俏丽模样，妻子也被丈夫的激情所感染，因此双方的性生活一直都比较满意。...

从纯粹生物学观点来说，性欲在绝经期的增强是因为妇女进入更年期后，内分泌代谢不平衡，雄激素已失去雌激素的对抗，所以雄激素的作用则显得更为突出了。这种性欲增强的现象往往是一过性的，虽然存在激素水平的改变，但仍属于生理变化范围，并非病态。所以，...

专家的话： 首先我们要明确这几个问题： 1.衰老是生命之必然，任何人不可避免。长寿是每个人的美好愿望，但更重要的是健康与生活质量。长寿必须以健康加高水平生活质量才有意义。因此，健康是根本、是前提。 2.人老了，性功能衰退了，甚至性生活停止了，绝不...

老人性生活可持续到70岁 绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性的睾丸仍可产生一些精子。江西省对146名城市离退休者的性功能进行调查，在65～70岁老年男...

一、对性生活的审美认知。即首先应将性生活纳入人性范畴，视它为生命意识的某个侧面反映，故对性的解剖生理功能要有美的界定。 二、性生活的外延想象。即应将两性关系的生理功能结合，上升到个性与意识的某个层面的相融高度。 三、性生活的本能的沟通力。性...

答：首先我们要明确这几个问题：1?彼ダ鲜巧?命之必然，任何人不可避免。长寿是每个人的美好愿望，但更重要的是健康与生活质量。长寿必须以健康加高水平生活质量才有意义。因此，健康是根本、是前提。2?比死狭耍?性功能衰退了，甚至性生活停止了，绝不预示生...

医学家经过长期观察发现，适当的，和谐的性生活可延长人的寿命。有些人通过研究发现，性生活和谐的老年女性头发光泽而富有弹性、视听觉良好，心情舒畅。相反那些早年丧偶的老年人往往比白头偕老的夫妻寿命短。但一味贪图女色，纵欲无度，自然也会损害健康。...

严格地说，性能力和年龄没有必然的联系，60岁的人，照样可以过美满的性生活。但是随着年龄的增大，人的身体健康状况会随着年龄的增加而走下坡路，高血压、冠心病等心脑血管疾病的发病率要高于其他年龄段的男性，而这些疾病，如心脑血管疾...

据中国人民大学性社会学研究所的性生活调查显示，目前20～64岁的男人，性能力平均43.9岁就“退居二线”，47.7岁开始“下岗”。 性生活质量是夫妻双方的事，需要双方的配合。男女之间生理上明显的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持终生，而女性在绝经后...

2005年9月12日,浙江省杭州市接连有两名男子因为在家里过夫妻生活时过度兴奋，发生了意外，被“120”急救车送去医院抢救。 大强(化名)今年56岁，江西南昌人，暂住在杭州市采荷。深夜，大强在过夫妻生活的时候突然感觉身体不适，面色苍白，喘不过气来，惊惶失...

A：针对老年妇女阴道干涩的现象，激素替代疗法可以使她们的生殖器萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。作为医生能够监测绝经后妇女生殖器变化的最简单办法，莫过于利用阴道萎缩指数(见附表)，它可以很方便地评价雌激素的缺乏程度，...

性敏感区是会随年龄“转移”的。 年轻时，男性的性敏感区几乎只有一处，就是生殖器。你好好对待“老二”，就足够了。抚摩肩胸腿背，他可能倒觉得多此一举。年轻女性则相反，性敏感区几乎遍布全身。相当多的年轻女性，只要周边的敏感区受到恰当和足够的刺激，...

过去，人们一直把性爱肌锻炼作为女性的“专利”，主要用来指导女性特别是产后女性改善性机能状态。可是近年来，人们发现凯格尔锻炼法同样适用于男性。它对改善男性性机能的作用，不仅在于能增强男性的性高潮感受能力，增强性高潮时的快感，而且有助于增强男...

为了维持满意的性生活，50多岁的人首先应该做些什么? 最重要的是沟通。当你与另一半缠绵时，要说出所想所感所需，并诚实地告诉对方“我的身体在慢慢变老，生理和心理都有变化”。经常阅读相关文章也颇有好处。从中，你们可以得到许多建议，来弥补身体和精力...

一、性爱有抗衰老的作用保持正常的性生活，可防治性器官废用性萎缩。此外，性兴奋还是治疗老年性抑郁症的良药。 二、性爱对内分泌和新陈代谢有促进作用性生活是身体一种全面兴奋的过程，能促进人体性激素的分泌，防止钙流失，防止骨质疏松，促进皮肤中蛋白质...

柯大夫： 我是个准备结婚的青年，近来才注意到阴茎在勃起时龟头很难外露，只有忍痛用力将包皮上翻，龟头才能完全暴露出来，但有时阴茎就会软缩。婚期在即，请问柯大夫，我该怎么办? 贵州温×× 温读者： 你的情况属包皮过长，可能会影响婚后的性生活。包皮过...

柯大夫： 我是一位60出头的人了。近几年来，自觉阴茎勃起大不如前，有时要花很多功夫才能将阴茎弄进阴道，请问这种情况还能进行性交吗? 福建孙×× 孙读者： 随着人的衰老，在性欲要求、阴茎勃起的坚度、性交快感等方面是会有所减退的。尤其是到了60岁以后，...

63岁的李先生与李太太养育了4个子女。孩子们都很孝顺，但他们的住房条件不太好，跟父母住的小儿子生了孙子后，家里请了保姆，房间不够住了。几个孩子一商量，决定让李先生住到大儿子家，又舒适又清闲。李太太留在家里帮忙照顾小孙子。这一住就是4年，两家距...

伴恋是生活模式的动力定型。一方是另一方生活模式中不可缺少的部分，缺乏生活模式便被打破，动力定型便失却平衡，如同方亭的一根柱子折断了，整个建筑物势必倾斜，迟早得倒塌一样。为此，晚年丧偶，存活的一方(尤为男方)寿命将大减。 因此，为了老年人的身心...

人进入老年期后，虽说性器官会逐渐老化衰退，但性功能不会消失。适当的和谐的性生活对老年人来说，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。在如何保持性功能方面，老年人应注意以下几点： 优化性环...

有人习惯地把"酒"、"色"二字 联系在一起，以为酒能"乱性"、"纵色"，是指酒精在人体中能激起男女的性思欲，从而增加性活动中的情趣和快感。还有人以为，酒酣之际， 男女之间的"性警界"被扰乱，从而能突破自身或对方的"性防线"，为两性关系营造生理及心理氛围...

小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区”，也往往难以引起家长的注意。据介绍，小儿包茎是最常见的问题，3岁以后开始显现。包茎是指包皮口狭小使包皮不能翻转，不能暴露阴茎头，因此容易引发泌尿系统炎症，并可能影响成年后的生殖健康。小儿包茎最好在学龄...

英国哲学家罗素曾说过：“爱情能使生命更新，正如大旱后的甘霖之于植物一样。”同样，性爱可以使皮肤如沐甘霖。荷兰医学美容研究人员对272位女性进行调查后发现，35岁左右的单身女性，80%皮肤粗糙、皱纹明显增多；而性生活和谐者则大多容光焕发。研究表明，...

昨日上午，深圳市妇儿医院被极度兴奋的气氛包围，一名49岁的产妇喜诞龙凤胎，她的丈夫今年83岁，两人系自然受孕。该医院医护人员对此消息奔走相告，有人兴奋传短信称“本年度最佳偶像诞生了”。 昨日上午10时以后，深圳市妇儿医院住院部4楼产房成议论的焦点...

许多女性会在绝经之后性欲减退，同时也不再会有其它的性方面的问题。 来自权威部门的统计数据表明很少有女性有性功能障碍的问题。尽管国家的性问题调查显示有好多女性对她们的性生活不满意，但是有证据表明，大多数的情况女性的性功能障碍不是生理因素造成的...

性学专家萨咯摩尼的研究团队，实际访问五百多对意大利夫妻的调查发现，卧室摆放电视，会影响夫妻性生活，影响程度甚至可以导致做爱次数减半。研究数据发现，卧室有电视的夫妻平均每星期做爱一次，卧室没有电视的夫妻每星期做爱两次。五十岁以上的夫妻，卧室...

佛山市中医院贺青军主治医师说，在性生活时，血压会升高，性高潮期时，男性收缩压升高20-80毫米汞柱，舒张压升高20-60毫米汞柱；女性收缩压升高约20-60毫米汞柱；舒张压升高10-20毫米汞柱。因此，性高潮时所带来的冲动，对神经系统和心肺都是很大的负担。血...

人的衰老是自然规律，谁都不可抗拒。由于年龄的增大，身体各个系统的生理变化，使老年男性在性交过程中的各种反应，已明显低于青年。特别是年龄60岁以上的花甲老人，在性欲的启动，阴茎的勃起，高潮的到来，射精等方面，一般都比自己年轻时来得迟缓，性交时...

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在心理门诊，一位73岁的老先生说自己性欲颇强，竟让57岁的妻子无法适应，前来询购增强女子性欲的药物。究其原因，该老先生长年坚持体育运动。在他63岁时生过一场大病，之后他求助于体育运动，尤其是坚持一年四季游泳，使身体素质大为提高，甩掉了药罐子，保...

禁欲 保精并不能延年益寿 有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，...

一对深爱对方的男女，享受性生活之余，心中还充斥着甜蜜的爱情。不过，你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?20?30?40?美国一位权威社会学家葛林里说：“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，经常运用，就可以拥有最高质...

随着年龄的增大，身体的各个机能的老化，性生活也在逐渐的减少，有的人刚步入老年，便停止了一切性活动，还有的老年人却仍保持高频率的性活动。为什么会产生这么大的差异呢? 人们性活动的频度，在步入老年后总的看来会逐渐减少，但这种减少的速度并不是很快;...

现在男女性别比例失调。有专家预测，到了2020年，如果失调的状况不改变的话，将出现3000万光棍。当然，这是一种相对静态的观念。毕竟这婚姻关系是一种动态的。也就是说，虽然男人整体上可能要晚婚一些，但有相当部分的大龄男人一时找不到老婆，却可以多练内...

权威社会学家葛林里说：“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，常常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。 古稀也是好年华 一般人认为，谈情说性是年轻男女才会做的事情，可是世事无绝对――恋爱没有分年龄界限。...

王小凤，女32岁，自生了孩子后就感房事无味。偶而勉强房事，只是为了满足一下丈夫，自己既无先前享受过的快感，亦无性高潮。近来更糟，对他的性要求甚为反感，屡屡拒绝，一个月一次性生活都没有。如此下去，怕影响夫妇关系，特来性专科求诊。 我为她做了妇科...

年龄在60岁以上者的性生活。随着人民的物质文化生活水平的提高，医疗卫生事业的发展，中国人的平均寿命已经明显提高，老年人的比例也不断增加。老年人要健康长寿，应该有健康的身体，健全的心理状态良好的社会适应能力，保持和谐的性生活。提到老年人的性生...

恐怕多数人都有这样的习惯：早上起床，第一件事就是直奔厕所，解决内急问题。而对很多老年男性来说，这早上排尿却是个挺让人痛苦的事。原因无他，前列腺肥大在作怪。 为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢?这就要从前列腺的重要“位置”说起了。前列腺...

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活...

在几年的夫妻性爱之后，诸如玫瑰花、紧身内衣、散发着迷人香味的按摩油这类“花式助性法”，你已经一一尝试，但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙。 也许有时你也想偶尔从正常轨道上“偏离”一下，或者，把老旧的性爱“翻新”一下，却又不知从何下手。其实...

人的衰老是自然规律，谁都不可抗拒。由于年龄的增大，身体各个系统的生理变化，使老年男性在性交过程中的各种反应，已明显低于青年。特别是年龄60岁以上的花甲老人，在性欲的启动，阴茎的勃起，高潮的到来，射精等方面，一般都比自己年轻时来得迟缓，性交时...

最近一些老人们来信、来电纷纷要求多了解一些穴位按摩的实用常识。现在我们就发表一篇，以满足老人们的需求。 如何进行穴位按摩 穴位按摩的基本手法有：单食指扣拳法(手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点)，拇指推掌法(手自然展开，以拇指腹作为着力点...

随着年龄的增长，性功能也和其他生理功能一样会慢慢减退，出现男性勃起功能障碍等异常的机会也在增加。像孙先生这样，在性活动中感觉或发现自己阴茎勃起不如以前灵敏，好像慢半拍的老年人不少，他们会因此怀疑自己是不是勃起出了问题。其实，这种变慢本身不...

许多患有高血压、心脏病的男子，由于听说性生活能引起猝死，以至产生了对性生活的恐惧心理。这种担忧也会发生在伴侣身上，而且可能会表现得比患者本人还紧张，也因此造成一方或双方的性问题。 性功能障碍是高血压常见的并发症之一，其患病率达15%。高血压患...

性腺的分泌是受下丘脑—垂体调节的，而下丘脑又受大脑皮层的影响，如果不是从根本上解决问题，只是单纯地补充雄激素，势必会抑制下丘脑—垂体对分泌激素的促进作用，使睾丸分泌雄激素的能力下降，从而造成老年人性功能的进一步减退。那么中老年人性功能的进...

年龄会更加年轻化，许多六七十岁的老人还像小伙子一样活跃在生命舞台上，他们为了提高生活质量，都希望最大限度地延缓老年男性性功能的退化。怎样才能最大限度地延缓老年男性性功能退化呢？不妨从以下几点做做“文章”： 保持 性爱 性欲是人的本能，性欲得不...

一般来说，上了年纪后男性的性能力会开始急速的下降，阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。为此，他们常常会食用牛鞭、羊睾或服用各种壮阳补肾的中药，以解除这种苦恼。但实际上这种治疗方法往往收效甚微。这是因为性腺的分泌是受下丘脑—垂体调节的...

老人睡着年龄的增加，各种身体机能都在下降，包括性能力。可是下降不代表老人不需要性生活，如果保持老人的性能力呢，专家推荐以下十点： （1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。...

人到中年以后，激素水平逐渐下降，加之工作和生活的压力加大，对性的能力也逐渐失去了信心，表现为性的反应减弱，性生活的次数也有所减少。对此，好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。 如何延缓性的衰老，保持良好的性功能，除了夫妇...

老年人心理保...

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法： 性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？...

研究发现：老年人，越老越感觉需要性爱。 从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现，有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁、...

老年人应该如何处理好性欲减退比性功能衰退程度浅而出现欲而不能的难题呢？ 应该看到，老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样，都是基于情爱和性欲两个方面，只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退，因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看...

如今，许多夫妇已经不把一些看似微小却意义深远的接触行为当回事。正如一位家庭主妇所说：“这些年来，我先生开始不再碰我，他变得越来越冷淡，不但不喜欢性爱，更可怕的是我感觉家庭的温暖也离我越来越远。” 男人认为身体接触是性爱的前奏，而女人则是从这...

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么老年人如何维持性能力呢？下面我给大家介绍几种方法： 性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么...

恐怕多数人都有这样的习惯：早上起床，第一件事就是直奔厕所，解决内急问题。而对很多老年男性来说，这早上排尿却是个挺让人痛苦的事。原因无他，前列腺肥大在作怪。 为什么他们容易在早起出现明显的排尿困难呢？这就要从前列腺的重要“位置”说起了。前列腺...

一个人不可能年纪越大在性爱中就越容易进入状态。男性性功能障碍的发生率在40岁以后急剧上升，但是如果得到足够的性刺激，并且其伴侣具有足够吸引力，情况就会好得多。在性爱中难以进入状态的生理和心理的因素是多方面的： 对婚姻中性爱的厌倦 中老年单调和...

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。 男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男科医院VIP专家会...

现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高EQ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？担心青春与健康莫名地流失？那教你变回年轻的小秘笈！ 1、吃早餐：可以年轻1...

性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法： 1、自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重...

中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容： 培养元气 元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。 安静通气 每天白昼如能保持大脑安静半小时或...

国外学者研究发现，老年人有一个共同特点，越老越感觉需要爱。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。 国外学者研究发现，老年人有一个共同特点，越老越感觉需要爱。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进...

相对女性来说，男性的性欲受压力的影响比较小，因为男性的睾丸甾酮本身就比女性的要高20倍以上，所以男性的性欲一般比女性的要强，男性也就显得比较主动、比较多情浪漫，尤其在他们年轻的时候。 试图揭开压力与性欲之间复杂关系的研究者发现：夫妻之间若天天...

即兴做爱还包括你的伴侣要求在家中的任何地方（如床上、椅子或沙发上）、任何时间、以任何方式做爱。中年恩爱夫妇应该抛弃“此时此地不宜做爱”这种陈规旧俗。在家里，只要能保证不会受到别人的打扰，那么，在预料之外的时间、地点做爱，更能激发夫妇的生活...

老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大...

老年 人的性生活要注意以下几点： （l）要树立自信心，相信自己的性能力是正常的。 （2）轻松、愉快、客观地接受衰老这个客观事实，对于正常的性衰老也要有正确的认识。 （3）及时治疗老年性疾病，对症处理衰老过程中出现的生理、心理上的变化和不适，不让消...

有人说，“男人四十一枝花”，而男人四十也是“一道坎”。根据国家人口计生委科研所男性临床研究室开展的男性健康调研结果显示，40岁以上男性是迟发性性腺功能减退症(LOH)的高发人群;四成以上的中老年男性患有LOH;而雄激素睾酮水平“走下坡路”后会带来健康...

有人将20多岁时的性爱比作爆竹，又快又猛，一点就燃，一放就完。沿用这一比喻，中年时的性爱就是“受了潮的爆竹”，从点到放，都需要比以前更长的时间;有时好不容易点燃了，恐怕也难放响。 不少中年男人显然无法接受自己“反应”慢了的现实，他们甚至因此回...

不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的“壮阳药”留...

有一些老年夫妻出于种种原因长期分室居...

10月11日，英国老太太克莱拉·梅德摩瑞(Clara Meadmore)将迎来自己105岁的生日，这位独立又睿智的老人透露，自己长寿的秘诀就是一辈子不结婚，保持着纯洁的处女之身。 据英国《每日电讯报》报道，梅德摩瑞出生在英国的格拉斯哥，先后在加拿大和新西兰生活过...

如何解释这两种截然不同的增爱分明的情况呢?一位心理学家兼性咨询专家一言以蔽之：“关键是了解和互谅，因为人到了中年，男女双方的身体、生活方式和性反应都发生了变化。”对妇女而富，一部分变化是停经引起的，而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇文停经的...

我国民间流传着许多有关健身与长寿的说法，例如：“饭后百步走，活到九十九”;“不沾烟和酒，活到九十九”;“老婆长得丑，活到九十九”。这“老婆长得丑，活到九十九”的含义是不言自明的。这种流行的传统观念认为，性生活会影响人的身心健康，尤其是老年人...

“医生，我妻子生了一种怪病，”一位年长的男子扶着老伴走进心理咨询室。只见病人焦急不安，不停地呻吟，但当医生询问病情时，两口子欲言又止。片刻后，男子才不好意思地告诉我，他妻子已年近50，近半年来性欲却异常地亢进，每天都要求性交，满足了就平平静...

对于五十岁上下的男人，如果一两个月才和太太办一次事，做太太的，要不要怀疑他是否“另有所爱”呢? 三年前我开刀拿掉子宫后，虽然他一直告诉我，感觉和从前一样，可是，我自己知道是完全不同了，现在多半是他要求，我才配合，如果他真的另外有女人，我一点...

对很多女性来说，绝经期也许代表着永无休止的絮叨、莫名其妙的怨气、反反复复的潮热盗汗……同时，绝经期还是妇女性生活的头号大敌。美国“网络医学博士”网站日前报道，一项最新调查发现，绝经期症状影响了许多女性的性生活。 美国佐治亚州医学院的莫里博士...

我以前射精的时候，都是很有冲劲的。今年我发现自己的射精能力不行了，一点力也没有，精液几乎都是流出来的，快感也大不如前。本来我并没有太在意，可是与哥们一切磋，才发现自己的问题大了。妻子也似乎有所察觉，有些不满情绪。射精到底射多远才算正常?我是...

中年夫妇风雨同舟数十载，性生活体验已逐渐升华为性伴恋和性情感交流;加之子女已自立，中年夫妇的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势。因此，以性伴恋和性情感交流为主要内涵的性爱生活，已成为中年夫妇生活的重要组成部分。 其中即兴做爱就...

下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼，定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子，采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显著效果。 ·双掌推腹： 仰...

有关性爱的最新研究成果证明了一个道理，这个道理也许已经被部分的女性率先感觉和实践过了。那就是：对两个人之间的性爱来讲，建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要，甚至，更重要。但是，尽管女性很看重这种沟通，男人却可能想着另一套。男人...

在瑜珈里，你有树的姿态、蛇的姿态、鸡的姿态;在芭蕾舞练习里，你有五种手位与姿态;在处处讲究姿态的今天，性爱的姿态却最容易被忽略。其实在性爱里，有着传统的男上女下的姿态，有模仿动物性爱的姿态，有女上男下的姿态，还有更多甚至无限变化的各种姿态。...

阳痿： 是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。 实际上，对这个定义需要作如下几点说明： 其一， 这种性刺激必须是来自于配偶的充分性刺激; 其二， 应该真正以是...

两秘技缓解女人的赤裸压力 压力1：对身材的自卑--解开扣子的压力 女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接...

因自己的性心理或性行为被人知道而产生耻感。耻感源于害怕被周围人所厌恶和被孤立。耻感的发展是人的社会化的一部分，它使人从众从俗。耻感的出现较罪感为早。当大人对婴幼儿的光屁股形象说：“羞!羞!羞!”时，儿童便开始萌发耻感。少男少女的性羞怯是性耻感...

心理疲劳并不是身体劳累，与性生活中活动量的大小也没有关系。它最主要的来自生活其他方面的受挫感。因为在受到挫折之后自己觉得再也无法可想，因而打击和削弱了自信心。所以有的人在大灾大难中反而磨炼了意志和能力，有的人却因为一点小困难而唉声叹息、怨...

性梦，通常指睡梦中与异性亲昵的梦。 对于女性来说，性梦发生的活跃期多在20—40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟，女性也会出现性冲动。这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，然而在进入梦乡时，却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是便出...

女性： 你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，...

随着人类社会文化的发展，人的性本能也不断地变得优雅高尚，在房事中应更多地重视双方的感受和尊严。以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得...

陈先生和陈太太已经是年近五十的夫妻，结婚20多年了，英俊的陈先生已经变成体态肥胖的中年男人，而漂亮苗条的陈太太也开始发福，皱纹爬上了眉梢，岁月在他们的身上留下了痕迹。但是，每次性生活陈先生总是把陈太太想象成当年的窈窕淑女，这让陈先生兴奋不已...

没有人能永远拥有完美而令人销魂的 性爱，也许有一天你突然发现那曾给你带来无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了，你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。事实上，因为生理构造差异之故，女性要达到性高潮...

进入网际网路时代，网路成了性爱成瘾男女的天堂。先是色情照片、小说与影片，更重要的它发展成主要的免费或消费性爱资讯管道，从聊天室衍生了“网爱”、一夜情与援交，有特殊癖好的红男绿女纷纷出现，说夜夜笙歌真是一点都不为过。在这一点上，数量相对比男...

在论坛上，经常会看到有人发贴询问：无性的爱是不是长久?看的多了，不禁对性与爱的关系进行了一番沉思。不想不知道，一想吓一跳。我最后得出的结论竟是：性是爱的起点和终点。唉，想到此，不免让人对爱失望，美好的感情竟脱不了动物的本能?科学的结论如此，...

世上本无鬼，人不可能见到鬼，又怎么会出现人与鬼性交之事呢?然而却有人信誓旦旦地说确有此事，一位母亲在来信中就这样写道：“我女儿年纪刚过二十，还没有搞对象，可是有一段时间我却发现，她有时整天躲在屋里，不知在和什么人说笑。在我的再三追问下，她才...

一位44岁的妇女在性咨询时诉说起她目前性生活中的烦恼。她虽然是一位大家闺秀，名门之后，但由于十年动乱的影响未能入学深造。丈夫只是一名普通工人，人虽不错，但两人的素质与修养相去甚远，她整天读书，渴望浓郁的浪漫情调，也懂得不少性方面的知识，希望...

济南市花季呵护中心，最近接到了一位16岁高一男生的求助电话，他说，自从初二下学期，他就开始做一些与性有关的梦，梦中很兴奋，很快乐并伴有遗精，但清醒后，就感到自己很龌龊，肮脏，是一个坏孩子，于是，想控制这种现象发生，但是随着时间的推移，类似的...

人之“七情”即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，而其中最多见则是忧、思、悲等，即心情不好，情绪低落。 心理学家调查发现，一些夫妇心情不愉快，其原因或是工作方面受到挫折，或是人际方面遇到冷待，或是夫妻双方发生了冲突。 此时，如果双方都有改善恶劣情绪...

健康导语：在座的听听来自幻想着由女人担当主角、掌控性爱全过程的男人怎么说？下文精彩不容错过哦！让我们一起往下看吧！ 做性爱女猎手的三大理由 1、 他需要-男人也想被猎获 “我从来没有像今天这样，厌倦了一场性爱总是由我来发起。我们结婚三年了，妻子...

这是来自台湾专家于近日公布的一项数据：台湾当地的妇产科门诊平均每个星期都会发现2起妇女因为下腹部疼痛而大量内出血， 甚至有的出血量超过2000毫升的现象。询问之下，这些妇女几乎都是在性行为后才出现的严重腹痛。专家估计其原因很可能是因性行为过于激...

健康导语：婚姻，结了婚后的男女对性方面的要求高了些，渐渐地就会慢慢冷淡下来，那么婚后的性生活应该如何保鲜呢？ 当老夫老妻爱情的实际境界演化为各种具体的生活方式与习惯时，性的协调与性的审美氛围，往往是驱动男女心理力量最为重要的因素之一。实验与...

我国的传统观念一直将性欲视为禁区，对于女性来说，这块禁地更为森严。自古以来，就有“好女子不言性”之说 。 现代女性如何？她们与丈夫谈性吗？目前国内尚未见到这方面的调查资料。为此，我特意私下分别找过与自己关系较为密切的十多位中青年朋友，请他们...

老年人心理保...

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么，性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的! 美国生理学家曾经做过大量的...

在性生活中，女性朋友通常会因为一些身材等外表因素的影响而造成一定的心理压力，那么面对这些心理压力，我们都有什么样的解决方法呢？ 压力1：对身材的自卑--解开扣子的压力 女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因...

有些女青年在谈恋爱过程中，因一时感情冲动造成未婚先孕;还有些妇女因多种原因，怀孕后生怕被人家知道，因而隐私难言，这些人中有的不愿意去医院做人工流产，而是求助于民间“郎中”、“土医生”进行私自打胎，由此造成一些严重后果，甚至危及生命。 有些人...

你们相爱了，身与心的交融裹挟着甜蜜与缠绵，快乐的气氛在延展……每一次的激情时段，都因为有爱，一切才畅通无阻。但当身体的不适袭来时，你有没有想到性爱需要健康的倾情呵护，只有娇宠她的身体，你们的性爱之花才会越来越美? 什么样的女人让人疼?整洁干净...

捷克的专家提出：性爱是治疗多种疾病的有效方法，就连性幻想也有着意想不到的效果。 巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。 但如果双手放在水里的同...

性和谐是必要的，但是近几年来随着性知识的普及却出现了一个可怕的倾向，即对性和谐的策重点倾向于性交技巧而不是在情感的交流方面，实际上这不但不会增进性和谐的程度，有时反而将原来和谐的性生活误认为不和谐而弄巧成拙。 任何人都会清楚地记得，当首次与...

两性专家提醒：夏季性爱，应注意“阳亢兴奋之反而”———夏天人体新陈代谢加快，能量消耗加大，而且由于昼长夜短，不少人有神疲力乏之感。如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，很可能大伤“元气”。 案例：“肉搏战”后我俩上不了班 前些天真是热啊，夜里...

捷克的专家提出：性爱是治疗多种疾病的有效方法，就连性幻想也有着意想不到的效果。 巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。 但如果双手放在水里的同...

老公性格豪爽，不拘小节，说话幽默夸张，无论走到哪儿都会给大家带来一片欢笑声。我性格内向矜持，属于那种小家碧玉式的女孩，也许物理学中的异性相吸原理也包括性格相异吧，大家都不看好我们的爱情，可我们一静一动，感情的热度一路飙升。 婚后，老公对我疼...

关于好色的习惯，不仅限于某一类型者，至于如何去结交异性的问题，有一种很显著的情况，那就在男性当中，居然有不少人喜欢追求年龄比自己大的女性，而且，这种趋势似乎愈来愈厉害。这种男人虽已长大成人，但在母亲的疼爱与庇护之下，在精神上一直成长不起来...

性爱是高尚的，但如果你有以下情况，就请去找心理医生，你有权利为自己寻找健康的性生活。但性欲倒错却被称作“超越常规的爱”，会使人受到伤害，甚至厌恶性。 这种奇怪的性欲倒错可以分为六类： 一、牺牲型性欲倒错： 指一个人或两个伴侣必须借助受惩罚来体...

心理学家指出：我国男性职业化程度高，社会压力大，心理负担重，生活质量明显不如女性。谁来关怀他们？除了社会、家人、更重要的是靠自己。 男性在工作中的升迁、贬降、成功、失败，家庭中的生老病死、婚丧嫁娶，无不一一在心理上掀起波澜，面对这些压力，如...

我曾接到了这样一位中年女性的来信。这位向我诉说内心苦恼的朋友作风“绝对正派”，在性行为方面对丈夫也是绝对忠贞，但她却因为怀疑自己而饱受心灵的折磨。在信中她这样对我说：“每当我和丈夫同房时，我的眼前好象都出现了另外一个人的影子。这是一张陌生...

很多中年夫妇的性生活质量逐渐下降，有的甚至好长时间不过性生活了。这固然与两个人的年龄、性能力和身体状况密切相关，但性生活缺少新意、单调乏味也是很重要的因素。其实，要使沉闷的性生活出彩，适当激发出一些性幻想，是最简单、最有效的方法之一。 性幻...

我好像有预感，我渴望已久的性高潮要来了，也不知道为什么我的脑子里就一直被高潮要来了，高潮要来了的想法占据着…… 我们的第一次，是在新婚之夜的笨手笨脚、匆匆忙忙中结束的，事后两个人都觉得有些遗憾，但不管怎么样，这是我们第一次接触性，特别是丈夫...

性幻想是正常人的正常反映，与精神病人的幻觉是有本质区的。 性幻想是能自我控制的、暂时的，幻想者能清楚地认识到其内容是虚构的、不存在于现实生活中的，是受主观意志所支配；而精神病幻觉则是一种病态，是一种虚幻的知觉障碍，患者不能辨别和批评，甚至在...

现代人面对感情，喜欢“缘分说”。其实缘分是找来的，而不是等来的。这就如同找份理想工作一般，主动出击去寻觅，才是争取幸福眷顾的时尚心态。 我想你早已听到“搭讪”一词，很多人一想到“搭讪”就头皮发麻，认为是“不正经男女”从事的“不正经行为”。这...

性欲是人之大欲，但每个人性欲的强弱程度都不同。美、英医学专家通过长期调查、研究，认为下列十种因素对人的性欲影响最大。 1、 遗传 因素 性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。 2、荷尔蒙水平 雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男...

对于男性而言，没有什么比那种仅仅为尽义务而“献身”的女人更煞风景的了，她们冷冰冰、干巴巴的，似乎没有感觉，有的甚至做爱的时候，还惦记着她的毛线活儿！当然大部分女性也是受害者，很多人就因为“不解风情”，不能尽情享受美妙的性爱。 可能是因为传统...

“性高潮”成为饮食男女苦苦追赶的体验。然而，有些事情偏偏是“欲速则不达”，在没有弄清楚性高潮的生理机制之前，所有的努力都不过是盲目的赛跑，伤了身体，也伤了感情。 A、高潮与射精不是一回事男性性高潮并不等同于射精，那种仅把射精的那一刻作为性爱...

有关数据显示，只有15%的妇女在性爱中能达到性高潮，那么其余的人都是假装的！假装性高潮其实是要付出一定的体能代价的：真正的性高潮消耗112卡热量，而假装的性高潮则要消耗315卡路里。当然，假装性高潮不只是发生在妇女身上。还有研究表明，48%的男人也会...

如果将性比作源自生命内核的诗与音乐，那么它会因人的解读差异而风格不一。在解读过程中，心理显然占了相当大的比重。遗憾的是，人们往往过于看重性爱中的技巧，一旦发现“不行”，也习惯归罪于自己或对方生理上的问题，并通过各种途径改善自己的体力表现。...

做爱的理由除了是“自己想做”或“爱他，配合做”之外，还有什么吸引力能让女人多多投入这个健康的日常活动呢？ 1、做爱有助舒缓压力。 做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，俗称脑内吗啡的B－endorphin，因而有助于舒缓压力。如果恶女们觉得最近工作压...

“如果地球在明天就毁灭……人们需要的不是苹果树而是避孕套...

作为今年性文化节的外围活动之一，全国十余名性学专家共同参与的“名家论性”论坛在昨天下午举行。论坛一开始，中国性学会顾问、美国高级性学研究院教授阮芳赋发现台下大部分听众都是年轻人，就跟大家开了个玩笑：“我今天要讲的是老年人性生活，和在座各位...

“放荡”：放，放下所有的面具；荡，荡涤一切烦恼。放荡我们自己，像电影、戏剧里的生活一样丰富多彩，重新诠释“放荡”的全新内涵。 没人希望自己像铁面人一样生活，更没人愿意永远坐在阴暗角落，做一个沙发土豆，无聊的看客。所以我们最好有一点儿专业精神...

娜是个漂亮、文静的姑娘，身边有不少追求者。但她却和其貌不扬、工作平平的明谈起恋爱、并同居了。从此以后，娜就经常“摔伤”，有时上班来也是一瘸一拐、鼻青脸肿的，严重影响工作。和娜要好的一些小姐妹们都感到很奇怪，慢慢地，她们了解到明经常打她。 小...

你有婚外密友吗？这是当前一本流行杂志一项匿名调查。调查结果显示，有83。19%的女性和84。44%的男性承认自己在婚姻之外有亲密异性朋友。一个庞大的“亚偷情”群落正在形成，这是“发乎情，止乎性，外乎婚”的非典型情感关系。 “偷情”这个词自诞生之日起，...

两性之间手的触摸，唇的吻合，相拥相抱，耳鬓厮磨，因其不是单纯满足一种生理上的泄欲，一种紧张感的释放，因此更是一种两情挚诚相爱的表达，并因此而特别具有一种不可替代的性爱功能。 爱抚作为一种无声的语言，它可以传递爱的信息，使人感触到皮肤的润滑，...

闭上眼睛，把全部神经集中在你的肌肤上。你感觉到什么了吗？有没有觉得它处在饥饿中？再试着用指尖贴着它轻轻滑过，又是什么感受？是悸动，还是心跳？从现在开始，大胆地触摸别人并坦然地接受别人的触摸吧。因为它是肌肤最好的滋养品。 办公室里憋了一天的气...

过去，人们多半把缺乏性欲归之于身体方面的毛病，诸如性无能或性冷淡。在大多数夫妻中，自称性欲不足的都是女方，但是近些年来，在男子方面也开始弥漫着一种性无能症。那么，导致性欲缺乏的原因究竟有哪些呢？ 一．精神上存在压力 紧张的日常生活是性欲缺乏...

禁果之味，谁都想尝尝。明知诱惑是一种危险游戏，但是人们屡败屡玩。只因为诱惑是一个既微妙又刺激的游戏。 其实人身体上很多弱点，看你很能否抓到！ 有一个非常年轻的朋友对我说，她喜欢诱惑，说诱惑是生活的动力。她经常不知道自己为了什么而活，为什么拼...

性欲亢进是一个笼统、模糊的概念，正常或亢进的性欲，很难有一个客观的判断标准。一般中青年男性，每周有3---4次的性交频度，只要不感到精力不济，不影响工作和生活，夫妻双方是满意的，都属正常范围。如果表现为每天都要求有性活动（性交或手淫），而且经常...

男人和女人，各有各的虚荣。女人爱打扮，讲排场，要面子。男人也有虚荣，不过女人是低级的虚荣，只注意美貌、衣饰、浮华等物质方面；男人是高级的虚荣，倾心于知识、才华、勇气等精神方面。不过世界上也有一心想出名的女人，许多男人也很关心自己的外表。不...

性冷淡，不是太监，不是阴阳人，不是性无能，不是边缘人，但是没有快感。 性冷淡，是别人吃剩的盛宴，对着流有汤水的盆盆碗碗，有说不出是辛酸。 性冷淡，这个对抚摩没有感应，对性器官没有依赖，对男人没有心惊肉跳的家伙。 我可以给你。但你千万不要让我叫...

《金赛性学报告》极端地告诉我们，男人每六秒钟就有一次性幻想。当他们目光滑过一个性感的脖子，或者地铁里的热辣广告牌，或者高楼上一团暧昧的灯光，或者闻到一阵莫名的香水气味……都会微微合一下眼，体会那瞬间的快感。 他们性幻想的主要方式之一，是“连...

劳累了一天精疲力尽的丈夫回到家，已等了他两个小时的妻子见丈夫回家了，急忙热好菜端给丈夫。丈夫沉着脸，一言不发，对妻子的热情并无什么回应，只是闷着头吃饭。丈夫吃完饭后，妻子期待着与他说点话，谈谈今天遇到的事。 但丈夫又像往日一样，躺在沙发上将...

性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的感受和尊严。那种赤裸裸的性欲狂、以虐待对方为快事的性变态者所表...

39健康网友提问： 我26岁，这半年里都没有男朋友。最近朋友送了我一个震荡器，我有点好奇，但一直没敢用过，害怕会上瘾。我这个担心多余吗? 39性爱中心： 你的朋友其实是给你介绍了一个享受性爱的安全方法。如果你暂时还不愿意跟男人发生性关系或者没有合适...

前不久，有人在网络上发布了一篇名为“老处女的面相及化解法”的帖子，总结出四大类“老处女”的面相，并逐个分析了她们嫁不出去的原因。 真如这篇文章所言，“嫁不出去”和长相有关吗?记者就此采访了中国医学科学院整形外科医院著名整形外科医生陈焕然博士...

在都市的耀眼霓虹当中，隐婚一族正戴着他们的面具尴尬而行。天经地义的婚姻被白领们刻意隐藏，他们或者为了一些潜在的权利和方便，或者为了继续享受单身贵族的社会待遇，或者为了那段已成鸡肋般的感情，仿佛就在一夜之间，婚姻这档子事情已经成了白领们争相...

网络上虚拟的性易于使人沉迷于性的欢愉，对感官感受的过分注重会导致精神愉悦的忽视，同时对性的热情会导致对人际交往的冷淡。 性革命倡导人们追求快乐的自我的性，把人们从各种传统的性束缚中解放出来。性甚至有了一张“性娱乐”的面孔。把本是以生殖为目的...

结婚后，有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最重要的人，尤其是女性，非要“好得跟一个人儿似的”。但心理学家指出，这种在感情中“迷失自我”的态度对婚姻无益，太亲密的伴侣反而会不幸福。 最新一期的《人格与社会心理学》杂志报道，心理学家发现，爱人们不...

语言专家说，男人和女人之间无法沟通这个老问题可能同进化过程有关。 女性抱怨说，跟男性说话时，对方要么根本不听，要么听了也不理解。男人也抱怨说，女人不理解男人及男人的需求，女性连自己的感受都表达不清。 不同进化过程 两性之间无法沟通，成了音乐、...

第一种 美丽的感觉 俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的 第二种 亲爱的感觉 当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，...

香港文汇报今日刊文，总结了国人30年难启齿五大敏感词。这五个词汇基本都与性有关，分别为：婚前性行为、一夜情、同性恋、虐恋、换妻。 80年代： 关键词一：婚前性行为 改革开放也带来了性观念的解放。性学家潘绥铭近年的一份调查报告显示，中国人的婚前性行...

成瘾可能发生在人一生中任何阶段，常常与重复行为、强迫性观念，或者在物质成瘾中，一种特殊的药物联系在一起的。最初行为和想法尚且感觉良好，使人感到欣快地想要重复这些行为和思维方式。 成瘾的关键组成部分是人们从特定行为中获得的欣快感受。感觉良好就...

偷者，标的是不属于自己的东西，效果是满足一已之私、一己之欲，手段是花样百出，方式是掩人耳目。偷情与合法婚姻 是孳生的双胞胎，从父系氏族以后就开始在世上存续，从中国古代尼姑庵里半掩的房门，到现代贵妇们深夜预留的窗户，都透着一丝暧昧与情色。饱暖...

梦通常能弥补我们在清醒时候没有得到的东西，性梦会告诉你自己内心的渴望，先看看几种常见的性梦解析。 梦到与亲人发生性关系 如果对象是父母，精神分析理论认为是梦者的“乱伦”欲望的心理反映，不过，心理学家的研究表明，“乱伦的性欲望在梦里极少出现，...

电影是一个梦，语自天才导演王家卫。电影中的性爱也是一个美妙的梦，寄托了人们对性爱的完美憧憬，也与现实拉开了一段距离。我们生活在现实中，可以从梦中取经，却不能沉溺其中。 一、衣衫的褪下 电影：缠绵中的男女脱下衣服总是那么的恰到好处，内衣、丝袜...

视频性爱的出现，是一次性的最新自助餐宴，专家们把它定义为了“网恋的极端形式”或者“自慰的最新方式”。它的出现，是否意味着我们已经找到了性爱的另外一个出口? 性爱视频是什么? “视频性爱”就是一群赤身裸体的男女通过视频聊天工具，在网络上见面聊天...

一边是出国、升职的诱惑;一边是被炒鱿鱼、从零开始。面对女洋上司的性骚扰，到底是进还是退?…… 2000年，我从北京一所大学毕业后，进入一家报社工作，两年后，我跳槽到了一家中美合资单位。我被分在公关部，负责公司的宣传，因为我不少同学、师兄师姐在媒体...

单身女白领成为弱势群体 单身女白领越来越多，是这次单身潮的另一个特点。陈新欣认识的一个20多岁的女孩儿，丝毫不把结婚放在心上，她一个人工作，炒股，赚钱不少，过得也很快乐。在各种交友派队、相亲会上，往往可以找到这种条件优越、长相不错的单身女性。...

朋友见面，少不了要问孩子多大了。得知还独身着呢，朋友连称“还是你洒脱!”的同时，少不了又要再追上问一句“为什么还不着急啊?”。这样的问题每每让我无言以对。最终干脆偷懒套一句“大话西游”式的回答：“独身需要理由吗?需要吗?不需要吗?”。不过，对朋...

高收入、社会地位令人竞折腰——细数十大单身职业你可以理解为从事这些职业最易导致失恋，也可以理解为失恋人士最适合这些职业。总之，工作所带来的高收入、社会地位令无数单身男女竞折腰。 1、咨询公司 单身原因：在飞机上的日子比地面上多，今天不知道明天...

一般常说的“单身”包含两种意思：一种是成天自由自在地追求性爱生活，过自己想过的日子，痛快享乐!21世纪，愈来愈多的男人不愿被婚姻和承诺给活活捆绑，不过每个单身汉所过的日子却不尽相同。你的态度，决定你是“黄金单身汉”，还是不得不一个人过的“可怜...

就像哲学家曾经说过的，人类其实是孤独的动物。如今的欧洲人比他们的前辈们更热爱单身生活，这并不是因为他们有着哲学家们的阴郁思维，而是欧洲现实经济情况的真实写照。他们的寿命越来越长，结婚却越来越晚，离婚越来越频繁。英国人的结婚率降到160年来的最...

很多人有房子，但是，没有“家”。房子不是家，有人、有温暖、有人关心、有人等待的，才是家。 所以，许多人一天里最无奈的时间便是下班前那半个小时。晚上上哪儿找饭吃去?能否找到人蹭饭或是自己“出血”找人陪吃?还是回到空无一人的家，泡上包方便面，面对...

传说一·纪念修士 古罗马有一位暴君叫克劳多斯，由于战事一直连绵不断，他征召很多人上战场，并下令禁止人们结婚。修士瓦伦丁对暴君的虐行很反对，便在神圣的祭坛前为人们举行婚礼。暴君闻听暴跳如雷，将瓦伦丁投入地牢。公元270年的11月11日，瓦伦丁在地牢...

性在中国一直是一个半遮半掩的话题，但是，你不能否认，性除了是人类最基本的生理活动之外，同时，它还是一个全面衡量人类心理、生理、健康等各个方面的标准。 性商有四方面综合指标 据介绍，欧美人10岁就开始接受性生理教育，但大多数中国人到高中时才有机...

一：谁不想当一个闪耀着中世纪欧洲浪漫色彩的贵族，这是一个不能实现的梦想?不!今天你还是单身的话，就可以大大方方地过把贵族瘾。 二：偶们光棍可以正大光明唾沫横飞地憧憬心里的另一半，虽然还不知道她还在哪家养着。可怜结了婚的男人只能毫无想象力地呆看...

说起内衣，以前是有些羞羞答答的，汗衫短裤背心是十几年前对内衣的称呼，这些词汇让人们感到一种说不出口的直白性，不指涉内衣的具体，却反而像小葱拌豆腐，仿佛是欲盖弥彰的意思。内衣，这样温雅、怜惜意味的字眼让最体贴身体的衣服理直气壮地走向时装领域...

我并不是一个激情内衣的疯狂追寻者，相反我是个彻头彻尾的天体主义者，这个永远都不会改变。对于激情内衣的接触是出于天体表达的诸多无奈，在中国唯一能体会天体感觉也最多只能是人体摄影算得上一个的途径。 而能够公开的人体摄影三点仍旧或为了一个不逾越的...

以前一说起女人好色，人们往往会直接联想到那种放荡轻浮的风尘女子，以致于现在将“好色”这个词与女人连在一起显得很不协调。 而现今女人的社会地位有了明显的改善和提高，再也不是以前那种足不出户，依靠男人过日子的软弱角色了。女人们有了自己的主张、思...

几年前日剧《情书》里曾有一段经典的台词:当两人发生了身体关系时，也是彼此沟通开始疏离的时候。确实在感情生活里，情与性之间有着难以割舍又无法说清的关系。特别对于身心还未成熟的年轻男女更容易在性冲动、欲望膨胀中迷失了方向，对爱情的真正本意产生误...

帕索里尼最著名的电影，也是他的最后一部电影，电影讲述了二战之后四个中年男人将十八个少男少女囚禁、侮辱、虐待、性虐待、残害……的故事，画面真实完美。 上映年度: 1975 影名: Salo 制片国家/地区: 法国 意大利 又名: 所多玛120天 索多玛120天 所多姆120...

当一位男性能平等地将自己的妻子看成最好的伙伴，婚姻中的强奸行为就会消失。 在法律保护下的婚姻关系中，会发生性暴力行为，这并非危言耸听，而是实实在在的、鲜为外人所知道但又经常发生的事情。 有一位女子来信谈到她的婚姻生活中辛酸、痛苦的一面。她说...

据中国社会科学院科研局 刘白驹 教授透露，目前正在制定的《治安管理处罚法》可能对同性性侵犯作出相应规定，猥亵他人处5日以上10日以下的行政拘留。虽然，按照有关专家的说法，此项规定欠缺力度，但如果这项规定能够实现，这将是我国立法历史上的一大突破—...